所谓”心态”就是指心理状态。一个人的心态既能使你成功，又能使你失败，因此，狄更斯才会这样说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”
　　朱小林在《心态左右你的一切》一书中，从普遍而具有代表性的十种心态：快乐的心态、悲观的心态、自信的心态、自卑的心态、积极的心态、消极的心态、知足的心态、贪婪的心态、坚持的心态、舍弃的心态进行深刻分析和详细阐述，结合一定的具有启发性的哲理故事，真实生动的个人案例，从普通大众的角度出发，在每种心态的最后为你提供可行可信的心态秘方。
　　我们生活在现实生活中，追求的不是形式，而是实实在在。其实，人只要活着，那就是一件很快乐的事，不要活得不耐烦，今天想这个，明天想那个。要知道，烦恼由心生，也由心灭。倘若我们整天都与烦恼为友，我们的身体怎会健康呢？我们生活在大好时光，不要为忧愁制造空间。当晨曦来临之时，我们多对着镜子这样说：“这是我最快乐的一天，我要努力地干。”然后微笑着精神抖擞地去上班，来到上班的地方，无论看见谁，都热情地向别人问声好。
　　假如我们在具体的生活中，确实遇到了情绪扭不过来的时候，不妨暂时回避一下，也可以用适合自己的音乐来调节，美妙的音乐有时也能将我们带入梦想的世界，跟着节拍，做做简单的舞蹈动作，说不定还能将我们的心灵与音乐融化在纯净的境界之中。
　　尽管我们难以改变世界，但是，我们可以通过自身努力，改变我们自己，改变自己的最好方法就是拥有积极健康的心态。心态左右你的一切，请牢牢记住吧！
　　《心态左右你的一切》【朱小林/编著中国商业出版社2004年3月第1版第1次印刷】读书笔记:
　　▲“不知”是福。生活中，你要知道该知道什么，不该知道什么。不该知道的就不要去了解，这才是福。P5
　　▲幸福往往青睐乐观者。P9
　　▲用一束鲜花善待自己。P19
　　▲调整好心态你就是个幸福的人。P25
　　▲悲观会让人生活在黑暗的世界里，这里没有阳光，也没有希望，那些悲观的人们自己为什么总把阳光挡住？p34
　　▲我们每个人都是世上独一无二的，无论发生什么事，都要保持自己的本色！p36
　　▲今天是个与众不同的日子，所以，让今天的心情轻松起来吧！p42
　　▲生活中，每个人都会有不尽人意的地方。我们不妨换个角度去看，你会发现，你自己什么也不缺，你应该羡慕你自己。P44
　　▲当失败来临，你可以面带微笑，因为它可以是一次人生的转折点。P50
　　▲每个人在某个阶段或多或少都会有自卑感。若能采取积极的措施克服自卑感，就能从失败和绝望中走向成功。p80
　　▲把自己视为一个成功的形象，有助于打破自我怀疑和自我失败的习惯，这种习惯是自卑的心态经过若干年在一种性格内逐渐形成的。另一个同等重要的、能帮助你改变你世界的成功技巧是，把你视为会激励你作出正确决定的某一形象。这种形象可以是一条标语、一幅图画或者任何别的对你有意义的象征。